子育てグッズや旅行先の紹介、リハビリ等をまとめています
国立大学の理学療法学科卒業後病院や老人保健施設で日々切磋琢磨しています。福祉住宅環境コーディネーター2級。趣味は読書。皆様に有益な情報を届けられるよう努力して投稿しています。
【レビュー】ハワイ《チーズファクトリー/ワイキキビーチ/クアロアランチ》に行ってきました！
今回はワイキキビーチのある中心地で家族旅行向けに訪れてよかったビーチやグルメなどについて投稿します。 チーズフ
この記事を見ている皆様もブログを諦めようか悩んでいると思います。 いくら書いても誰も読んでくれない。 収益はほ
【徹底まとめ】旅行マニア直伝！本当に便利な旅行グッズまとめてみました！
皆様そろそろゴールデンウィークですね(^^) 旅行先はもう決まりましたでしょうか？ 今回は旅行大好き人間である
【現場のリハビリ職員が解説】病院や施設で過ごす高齢者に効果的な暇つぶしを紹介します
現在私は理学療法士として老人保健施設で勤務しており多くの高齢者の方を見ています。 施設で過ごされていると食事や
ゆうちょダイレクト「クッキーが無効又はタイムアウトしました。」で送金出来なかったがすぐに解決した話
ゆうちょダイレクトで楽天証券にリアルタイム送金をしようとしましたがゆうちょダイレクトのアプリで生体認証を行った
【総集編】新生活に大活躍！おすすめキッチングッズのレビューまとめ
主婦の方やお一人暮らしの方などとりあえず必要なキッチングッズはあるけど、もう少し家事を楽にしてくれるグッズが探
【徹底レビュー】面倒な味噌溶きを簡単に《leye 計量みそマドラー》
和食の定番であるお味噌汁。毎日の食卓に並ぶご家庭も多いのではないでしょうか。 しかし味噌汁の味噌を溶く作業って
【徹底レビュー】手を汚さず料理したい！《leye ゆびさきトング》
料理しているとき、薄切り肉を1枚1枚はがしたいのに菜箸だときれいにはがせない、 でも直接は触りたくない、と言っ
【徹底レビュー】解凍しても炊きたてレベルのご飯が食べれる《マーナ (marna) 極 冷凍ごはん容器》
皆さんはご飯を冷凍する時にどのような容器を使っていますか？タッパー、ラップで保存する人がほとんどだと思います。
色々なメーカーから販売されているキッチンスポンジ。 形も素材もさまざまで、どれを選べばいいのか迷ったことはあり
四季それぞれ違った良さがあり、通年観光客で賑わっている鎌倉。 神奈川の南東部の市であり、大きな海・自然を含む山
【総集編】高齢者の在宅生活について 環境設定をまとめてみました《理学療法士監修》
高齢になると筋力低下や動作の緩慢などの身体的な衰え、また認知機能の低下などによって自宅での生活が難しくなってく
【総集編】こども・孫へおすすめのプレゼントは？レビュー記事掲載《現役イクメンパパ監修》
もうすぐこどもの日ということもあり、かわいいお子様・お孫様へのプレゼントなににしようか迷われている方も多いと思います。 今回は2歳の子持ちも私が実際に貰ったら嬉しいと思うプレゼントをまとめてみました！
四季それぞれ違う良さを感じることができる京都の旅行記を紹介します。今回は紫陽花が見頃の時期に行きました。今回は京都の宇治田原町にある正寿院に訪れました。基本情報正寿院は京都の宇治田原町にあるお寺です。ハート型の窓や風鈴まつり、天井画等写真映
今回は和歌山県・白浜の旅行記を紹介します。基本情報白浜町は和歌山県の南に位置し大阪からも車で約2時間で移動できます。美しい海や砂浜、温泉と魅力がたっぷりなエリアです。動物園もあり子連れ旅行にも最適な場所です。アドベンチャーワールドアドベンチ
今回はイタリアの都市、ボローニャとヴェローナの旅行記を紹介します。ボローニャ基本情報ボローニャはイタリア共和国のエミリア・ロマーニャ州、ボローニャ県の県都になります。人口は38万8千人程で、位置的にはエミリア・ロマーニャ州の中心部にあります
ネスプレッソカプセル【ロッソカフェ】を3回購入してプレゼントをもらいました
私は普段ネスプレッソを使用しています。以前よりネスプレッソの純正のカプセルは美味しいけど毎日飲むにはちょっと値段が高い(T_T)と思っていました。そこで互換カプセルいろいろと試した結果【ロッソカフェ】に落ち着きました。さらに嬉しいことにロッ
オーストリアの基本情報オーストリアはチェコやドイツ、イタリアなど多くの国と隣接するヨーロッパの国です。間違えやすいですがオーストラリアではないですよ笑音楽の都と言われるウィーンやモーツァルトの生まれた街、ザルツブルクなどオーストリアはクラシ
もうすぐゴールデンウィークですね。今回はオーストラリア・メルボルン旅行を紹介いたします。基本情報英誌エコノミストの調査部門EIUが発表した 「世界で最も住みやすい都市」 で2011年から7年間連続1位に輝いたオーストラリア第2の都市がメルボ
もうすぐGWですね(^^)今年こそは海外に行きたい！けどどこがいいだろう？と考えてこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか？今回は海外旅行におすすめの国とその実際のレビューをまとめましたので、その中で行きたいと思える国が見つかれば
もうすぐGWですね。どこに旅行に行こうか迷われている方も多いと思います。今回は国内でおすすめの旅行先をまとめてみたのでぜひ参考にしてくださいね！沖縄・美ら海水族館言わずとしれた観光地沖縄。その中でも絶対に外せないのが美ら海水族館ですよね(^
今回は子供と三重県の伊賀の里モクモク手作りファームに行ってきたのでご紹介します。まず結論として子供と大自然の中で動物に触れ合ったり、手作り体験ができるので家族旅行には絶対におすすめできる場所でしたよ^_^アクセス場所は三重県の伊賀市。愛知県
ヨーロッパといったら、どこの国を思い浮かべますでしょうか？イギリス、イタリア、フランス、ドイツなどなど・・・どこもかしこも絵本から出てきたような美しい街並みでどこに行っても心奪われがちな欧州ですが、今回は日本人には意外と知られていない『ポル
アウトドア用グリル【キャプテンスタッグ V型スマートグリル】のレビュー
今回はキャンプで大活躍するキャプテンスタッグのV字型スマートグリルを紹介します。基本情報製品サイズ幅350×奥行260×高さ280mm収納サイズ幅470×奥行350貨×厚さ40mm（バッグ収納時）重量2kg網サイズ320×255mmセット内
世界各国でアウトドア商品を展開するコールワンの日本法人であるコールマンジャパンのロングセラー商品「タフワイドドームV/300スタートパッケージ」を紹介したいと思います。商品の特徴展開時には幅495㎝×奥行300㎝×高さ195㎝となっておりま
今回紹介するアウトドアグッズはキャプテンスタッグさんのオイルランタンです。 サイズは、3サイズあり、使う人数や場面によって使い分けができます！ 基本情報大きさによる違い大きいサイズは約20時間、中は約14時間、小は約10時間の燃焼時間がある
今回はマカオの旅行をレビューします。GW等旅行を考えている方はご参考ください。マカオの基本情報マカオは中国の特別行政区の一つです。中国南部に位置しています。気温マカオは日本に比べて暖かく5月の平均気温は26℃前後となっています。通貨マカオの
GWの旅行先は決まりましたでしょうか？今回は香港旅行のレビューを紹介しますので参考にして頂ければ幸いです。香港の基本情報気候香港の気候は日本と比べると比較的温暖です。5月だと平均気温は25℃前後になります。通貨通貨は香港ドルで、換金は空港の
今回は日本人なら誰しも知っている？大阪のユニバーサル・スタジオジャパンについてレビューします。GWの旅行先の候補にどうぞ(^^)アクセス新幹線の駅のある新大阪駅からユニバーサルスタジオがある「ユニバーサルシティ駅」に向かいます。乗り換えは2
日本でもお馴染みのフランスの世界遺産「モン・サン・ミッシェル」。フランス旅行に来たらパリの他にも時間の余裕があれば訪れたい場所の一つです。何度か私も行ったことがありますが、行く度に新たな発見ができます。モンサンミッシェルは大人なイメージがあ
ダイソーで買えるアウトドアグッズ【アウトドアコーヒーメーカーカップセット】のレビュー
今回ご紹介するのは、ダイソーで販売されている「アウトドアコーヒーメーカーカップセット。」です。これがあればミル、ドリッパー、カップがセットになっており、豆からコーヒーを作る事が出来るアイテムです。私も実際に使用して見た所、想像以上の便利さで
3歳からのおもちゃ！【アンパンマン 光でひけちゃう！育脳キーボード】
今回は対象年齢3歳から遊べるおもちゃを紹介します。使いかたCMでも流れているアンパンマンのキーボードです。全部で14曲おなじみの曲（アンパンマンのマーチ・ドレミファアンパンマン・きらきらぼし・しゃぼんだま・かえるのがっしょう・てをたたきまし
1歳からのおもちゃ！出産祝いにも！【ボーネルンド バヨ( BAJO ) カラフルプルトーイ】
遊び方木製のおもちゃで、プルトーイとかたち合わせが一体になっており、かたつむりのような形です。プルトイとはプルトイとは紐を引っ張って転がせるおもちゃです。まだ歩けない赤ちゃんも目の前で転がすことで物を目で追うという練習をすることができます！
今回私がおすすめする旅行先、それはポーランドです。あなたは「ポーランド」と聞いて何を思い浮かべますか？日本人にとってはあまり馴染みのある国ではありませんが、実はヨーロッパ旅行で非常に穴場な場所です。今日は、ポーランドの概要、他の国にはない魅
今回は美ら海水族館についての実際のレビューを記載します。アクセス那覇空港から、やんばる急行バスで「美ら海水族館」へ向かいました。初めて沖縄に来てバス停、乗り場がどこにあるか不安でしたがバス停は空港から出てすぐにありとても安心しました。お正月
新生活が始まる4月、新しい環境や気温の変化等のためイライラしてしまうことが多いのではないでしょうか？私は以前までは少しのことでイライラしてしまう性格でした。仕事で笑顔でいなくてはいけないときにイライラが表情に出てしまったり、ついカッとなって
皆様お元気でしょうか？私の祖父母は最近体調を崩しておりそろそろ老人ホームにいれた方がよいかと考えております。この記事を拝見している皆様のご両親や祖父母もそのような状況だと思います。そしてどのような老人ホームがよいのかと探していると思います。
リハビリ職員の皆様お元気でしょうか。引っ越しやキャリアアップ等により転職を考える人が多いと思います。転職にはいろいろと不安があります。自分でやった方がいいの？転職サイトを使った方がいいの？転職はお金かかる？など、今回は実際に転職サイトを使っ
今回はアンパンマンの顔がついたかわいいおもちゃを買ってみました。おもちゃの仕組みこのおもちゃは付属するボールを上から落とすことでアンパンマンの音楽が鳴り、円柱の中でボールが転がる様子を見ることができるというおもちゃです。上部のアンパンマンの
4歳からの知育玩具「くもんロジカルルートパズル」買って遊んでみた！
近くのスーパーで見つけて購入してみたら予想以上にこどもがハマって遊んでいたので紹介します！遊び方は2種類このおもちゃは一言でいうとあみだくじですね！傾斜がついた台の上にボールを置いて転がし、同じ色のマスへ誘導するというものです。そのあみだく
スント5購入して2年 登山、ランニング、普段使いに最適な時計でした！
今回はスント5を購入し約2年経過しましたので、ご紹介したいと思います。登山で利用できるスント5はGPSがついており登山開始時、エクササイズを始動することで歩いたルートを記憶することが可能です。またスントのアプリを利用することで事前に登山ルー
ベビーチェアのおすすめ、ハイチェア「リエンダー」2年半使った感想
ベビーチェア選び離乳食が始まる生後5ヶ月頃のこと。最初は膝の上であったり、バンボに乗せて食べさせていたりしていたけれど、何が問題かというと、足がちゃんと地面についていないということ。地面についていないと、歯並びに悪影響なんですって。私の歯並
皆様お元気でしょうか。私ももうすぐ30歳です。年齢を重ねると膝にきますね笑今回は変形性膝関節症等で膝が痛い場合にどのような対応策があるかまとめていきたいと思います。運動変形性膝関節の治療の基本なるのは運動です。特に膝周囲（大腿四頭筋）の筋力
皆様お元気でしょうか。突然ですが人間は必ずいつか亡くなります。もし皆様のご両親が二人暮らしの場合はどちらかが亡くなればどちらかが一人暮らしになってしまいます。もう既にそのような状況の方もおられると思います。今は元気でなんとか行えていても、高
皆様お元気でしょうか。私の妻は看護師、保健師の資格を持っていますが、転職する際、転職サイトを使いました。その上で看護師、保健師の方は転職サイトを使った方が有利ということお伝えしたいとおもいます！転職に悩まれているかたは参考にして頂けると幸い
なんか楽な靴が履きたいなー、ちょっと近くのコンビニまで行きたいなキャンプで靴の脱ぎ履きが楽な靴がほしいそんなお悩みはありますせんか？今回私がメレルのハットモックを購入しめちゃくちゃ楽でしかも履きやすく皆様におすすめしたいと感じたのでご紹介し
皆様こんにちは。日々仕事や家事、育児お疲れ様です。突然ですが皆様は心が疲れてどうしようもないときどうされますか？意外と解決策を持っている方は少ないのではないでしょうか。今回はこころが疲れたときに私が実践している方法をお伝えします。寝るなんだ
CANON カメラレンズ EF-M18-150mm F3.5-6.3 IS STMを購入！旅行に最適のカメラでした！
キャノンのカメラを購入後高倍率ズームレンズが欲しくなり購入しましたので紹介します。カメラ本体の記事はこちら！最初に買ったのは単焦点レンズレンズ交換でシャッターチャンスが、、一眼レフカメラを購入しはじめに買ったレンズは22mm単焦点でした。(
みなさんはどのくらいの頻度で散髪に行くでしょうか?私は1ヶ月半に1回くらいの頻度です。3ヶ月で2回、年間8回程度です。美容院で切ってもらうと1回約4000円ですので、1年で4000円×8=32000円の計算です。自分の一部を切り取るだけなの
今回の記事はリハビリ職員の夫婦もしくはお子様がおられる場合の家計管理についてです。正直言いますとリハビリ職員の夫もしくは妻だけの給料で一家を養うのは難しいです。そのため共働きが基本になります。その場合、どのようにしてやりくりすればよいのでし
![[ハイテック] アウトドアスニーカー AMACRO OX II 〔アマクロOX 2〕 雨の日も安心して歩けます](https://img.blogmura.com/sites/1245447/post-images/50960125.webp/crop/435x435)
[ハイテック] アウトドアスニーカー AMACRO OX II 〔アマクロOX 2〕 雨の日も安心して歩けます
今回はハイテック アウトドアスニーカー AMACRO OX II 〔アマクロOX 2〕を購入し半年履いてみた感想を紹介します。雨が振りそうだけど、長靴はかっこわるいなんだか天気悪いし、雨が降るか微妙だな、私は普段の靴選びで迷うことがありまし
病院や施設では人手不足が問題となっており、特に夜間は日中に比べて人手が不足しています。そのような中でよく聞く悩みが夜に眠れない方が多いということです。夜眠れなければ、人手不足の中で歩くことで転倒に繋がりますし、またセンサーを利用している方は
今回は退院時の自主訓練についてまとめました。在宅や施設への退院に際し自主訓練を指導することがあると思います。どのような自主訓練を指導すればよいのか、またどのようにすれば自主訓練を行ってくれるのか考えていきます。自主訓練の基本は安全性自主訓練
今回は退院に際して記載するリハビリサマリーについての記事です。リハビリサマリーはケアマネジャーや退院後利用する施設のリハビリスタッフが確認し退院後もその内容を参考にしてサービスを提供していきます。私は現在老健で勤務しておりリハビリサマリーは
子供の熱中症対策！『RKRK ベビーカー用 アイスパッド 保冷&保温 シート 虫よけ機能付』
とても暑くなってくる時期、心配になることといえばお子さんの熱中症ですよね。特にベビーカーやチャイルドシートは熱がこもりやすく、注意が必要になります。今回オススメするのがRKRK ベビーカー用 アイスパッド 保冷&保温 シート 虫よけ
子どもが寝たとき首が痛そう【カーメイト2WAY うたたね クッション 】
今回の記事は子ども用のネックピローについてです。私は旅行や帰省等の長時間移動の際、子どもが寝てしまい頭が前方や側方に倒れてしまい、つらそうだなと感じていました。とくに車での長距離移動では、頭を前に倒した状態で約2時間爆睡、、、起きた時痛くな
日焼け止めは子どもも大切！ 「アロベビーUV&アウトドアミスト」
1本で日焼け止め＆アウトドア対策【アロベビー国産オーガニックUV＆アウトドアミスト】「アロベビーUV&アウトドアミスト」を購入しましたのでご紹介します。商品詳細まずは基本的な詳細・SPF:15SPF・重量：80g・ミストタイプ・虫除
今回はパーキンソン病の方の環境設定について記載しています。パーキンソン病の症状としては筋固縮無動姿勢反射障害振戦といわれています。特にパーキンソン病は進行することで姿勢反射障害が出現し、転倒リスクが高まります。転倒の不安から引きこもりがちに
今回の記事は認知症の方の環境設定についてまとめてみました。認知症による生活への障害としては記憶力や遂行機能障害によって今まで行えていた動作が行えなくなることや精神症状によって御本人だけでなくご家族もストレスを受けるため環境設定や生活の工夫が
今回は入浴に関して環境設定についての記事です。入浴は更衣動作、移動、洗体、浴槽への出入り、浴槽からの立ち上がり等様々な動作が要求されるため難易度が高い動作とされています。そのため環境設定を適切に行う必要があります。手すり入浴において手すりは
リハビリにおける寝室の環境設定のまとめ記事です。リハビリ職員にみて頂き適切な環境設定に繋げていただければと思い作成しています。
今回は歩行補助具の選定についてまとめていきたいと思います。作業療法士や若手の理学療法士の方等におすすすめしています。多くの歩行補助具がありますが、今回は経験上よく目にするものをピックアップしています。歩行補助具を利用する目的には歩行バランス
リハビリ職員の皆様お元気でしょうか。今回のテーマは環境設定です。退院前訪問では実際のご自宅に訪問し動作の確認や住宅改修、福祉用具貸与等の検討をすると思います。この時、どのようなところに注意して見る必要があるのか、どのような選択肢があるのかと
人生の決断で後悔したことはありますか？今回の記事では、人生の中で後悔する可能性を低くする方法をお伝えしようと思います。結論から述べますと優先順位を予め決めておくことが大切だと感じています。何に対しての優先順位かというと、人生全体の中での優先
リハビリスタッフの皆様お元気でしょうか。今回は回復期病院での働き方について考えて行きたいと思います。注意 今回の内容はあくまでも私の経験上の内容であり各職場によっても異なることがあります。題名に新卒リハビリスタッフおすすめと記載しました。私
リハビリ職員の皆様お元気でしょうか。本日は老人介護保健施設（老健）の働き方についてお伝えします。老健のリハビリ職員としての業務は施設にもよりますが入所訪問デイケアが主になると思います。施設によってこれらを兼務したり、逆に1つに専従するなどさ
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理学療法学科、作業療法学科の学生の皆様お元気でしょうか。理学療法士、作業療法士になるためには臨床実習というものを行う必要があります。私の場合は8週×3回と約半年間行いました。臨床実習の流れとしては初期評価→発表→治療→最終評価→発表となるこ
理学療法学科、作業療法学科の皆様お元気でしょうか。今回の記事はレポートの書き方の後編です。まだ前編をみていない方はご確認ください。前回は評価の記載までをまとめました。今回はその続きを紹介していきます。問題点リスト前回の記事であげた評価内容を
この記事を読むことで、膝関節疾患のリハビリテーションにおいて生じやすい動作障害を把握することが出来ます!今回は膝関節の関節可動域制限と動作障害についてまとめていきます。膝関節もハムストリングスの短縮によって伸展が制限されたり、人工膝関節置換
この記事を読むことで、股関節疾患のリハビリテーションにおいて生じやすい動作障害を把握することが出来ます!皆様お元気でしょうか。臨床の現場ではまずはじめに関節可動域を測定すると思います。その角度を元に目標やプログラムを立てると思います。関節可
この記事を読むと臨床実習でのレポートの書き方が把握出来ます。理学療法学科、作業療法学科の学生の皆様お元気でしょうか。理学療法士、作業療法士になるためには臨床実習というものを行う必要があります。私の場合は8週×3回と約半年間行いました。臨床実
皆様お元気でしょうか。日々生活を過ごしていると不安になることがありますよね。不安という感情はそれによって行動を促すという面があり多少であれば人生の中で必要な感情です。ですが過度に不安を感じてしまうと、そのせいで動けなくなったり、他事をしてい
理学療法学科、作業療法学科に通う皆様が最終年度で行う臨床実習。私の場合は4週×3回行いました。臨床実習は日々のデイリーやレポートで眠れないこともあります。また学生の立場ゆえ理不尽に怒られることもあります。私も最初の頃はどのように振る舞えばよ
ミラーレス一眼カメラ「EOS M200」初心者におすすめのカメラでした！
今回の記事は子供のためにいいカメラが欲しいカメラ購入初めてなので、複雑なものよりシンプルなものが欲しいなるべく安いカメラがいいという方にぴったりの商品を紹介します。子育て中のある悩み子育て中の皆様!こんなお悩みはありませんか?『子どもの写真
運動は人生を好転させる 「こんな当たり前なことを」と言われそうですが私が思っていた以上に運動は身体にも心にもいい影響を与えるらしいのです。私は現在リハビリの仕事をしています。体を動かすことで患者さんの身体機能向上の期待ができるのはもちろんで
皆様は自分の意思でお金を使っていると考えていますか?残念ながらお金を使うときは周りの影響を強く受けています。他の人が持っているから、安売りされているから等、本来自分が必要でないものも買ってしまいますよね。どのようにすればより多くのお金を稼げ
人生とはなんのために生きるのだと読者の方も一度は考えたことがあるでしょう。私も学生時代にふとそんな疑問を考えていました。 『人生で大切なのは感謝すること』これは学生時代にバイトをしていた日本料理屋の店長が教えてくれた言葉です。 店長はかなら
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