思いつきで作り始めて出来上がったら誰かに言いたくなった！話してみたらちょっと実際の『声』を聞きたくなりとりあえずモニターさん募集しよう！この流れで昨年夏に突如…
カラーセラピー/数秘＆カラー/MAYAカラーでありのままの自分を受け止めよう！素敵な未来への一歩を。
自分が感じること、想うこと。それらに素直に行動することが出来ていますか？ 「〜ねばならない」「〜すべき」に、ついついなっていませんか？ 心の声に耳を傾けてみましょう。本来の自分を知り、ありのままで生きること。それによって見えてくる世界が変わってきますよ！ 「幸せに生きるヒント」を一緒に見つけませんか？ HP→http://lino-color.net
現実を見ないふりしてたら痛い目みた！不足を感じるならまずは満たそう
春から姉妹で大学生になり新年度の生活サイクルの変化ももはや慣れっこだし？むしろ自主的に朝早く登校してた次女がみんなが登校するような時間に戻ったから楽になったか…
直前までどうするか決まらない！？そのお陰で、自分の心が動くものには瞬時に惹かれることを思い出す♡
え、もう決まったの！？と一瞬でコレだ！と決める私に本気で驚く長女。その後、1時間かけてアレコレ悩むも結局は最初に『いいな♡』と思ったデザインにしたんだから結局…
今年もGWがやってきた！！あなたは予定を立てる派？立てない派？〜GWお休みのお知らせ〜
早寝で有名な（笑）沼宮内ですが最近、日に日に寝る時間が遅くなりまさかの日付が変わるまで起きてるとか異常事態発生（._."Ⅱ）笑い話みたくなってるけどいい加減、…
手に汗握る野球観戦が面白いのか！？何をしようと夫と一緒だから楽しいんだなと気付く
あっという間に4月も下旬。そろそろGWの習慣予報とかも気になってくる頃ですね！なーんて言ってはみたものの思いつきでお出かけ先が決まる沼宮内家。いまだ予定は立っ…
色んな角度から『わたし』を知ると自分への理解と信頼がどんどん深まる♡
自分のことを知りたいなそう思ったら色々なツールで『わたし』をみてみるといいよね！なかなか認められなかった一面も再度またあるって分かると認めるきっかけにもなるし…
頭でアレコレ考えるより身体を動かそう！実際にやってみる♡実は一番大切なこと
なんか面白そう！なんか気になる！そう思ったものを学び学んでみたらさらに面白くて『知る』ってこんなに楽しいんだな〜♪学び・体験しそこから得た知識や経験がこんなに…
朝、誰も起きていない時間に起きてお湯を沸かし珈琲に注ぎながら滴り落ちるのを眺めその香りを嗅ぐときあぁ〜、一日が始まったな〜と思う。ワタワタと動くんじゃなくての…
魂レベルでの望みと この世界を実際に生きる上での望みとの両輪で今を生きる♡
ちょっとしたきっかけで新たな視点を持って物事をみたときに今までにない（自分の中にね）捉え方が生まれて楽しくなってくる♡最近、またその感覚に出会っちゃったんだよ…
あなたにとって意味のある特別な日は何度でもやってくる！今日は私のマヤンバースデー
今年は複数使いの手帳を開き予定も確認するけれどマヤ暦の音とか紋章とか今日は何かな〜？とあれやこれやと脳内で繰り広げ自分の中でだけ終わる時とあ、書こう！と思う時…
復旧しました！《緊急》メールが届かない！？不具合によりメールが使えません！
公式LINEにメッセンジャーInstagramのDMにEメールやGメール気付けば色々な連絡手段が現在、ありますよね。当サロンとしましては『お申し込みフォーム』…
自分で決めたことへコツコツ取り組む次女。本を読んでいてもテレビを観ていても自分の決めた時間の使い方を徹底して守るので例えストーリーが面白くなってこようとちょう…
頭の中でアレコレ考えて終わらせてない！？さぁ、どんどんやってみよう♪
今日からマヤ暦の流れが変わりまた新たなテーマで過ごす日々の始まりでーす！！朝とは言っても日曜ということでいつもよりはメッセージをお届けする時間もズレちゃいまし…
自分を知ってその時だけ分かったような気になってない？現実と結びついて初めて腑に落ちるのが私達です
あまりぴんとこなくてそうなのかなー？とは思うけどなかなか自分でハッキリと自覚するまでいかない。何となくそのままきちゃったけど久しぶりに『マヤ暦』という言葉を耳…
できたー！達成感と満足感を味わうと、ついそのままにしがちだけどその後が大事だと痛感する
できたー！やりきったー！よし、よくやったぞ♡私何かをやり遂げたりした時にひとり盛り上がるのです。そして最近、思うのはこの後が大事なんじゃない！？てね。冒頭の『…
決めたことはやり遂げないと！と思ってる？『とりあえず』の軽い気持ちで一歩踏み出してみよう
始めたからにはやり続けないと！とかやる！と決めたことは貫き通してこそ！とか 無意識に思ってないかな？？ただただ今、やってみたい！興味あるだけ！なんか気になる…
何となくでもやってきたことは身体が覚えてる！？実感するスピードが早まってる♡
訳がわからないまま何となくでも振り返ってみたらそれなりに実践していて流れに乗れてるんだなー、とか流れに乗るってこんな感じかー、とか思いながら過ごしてた。一年、…
話したいことを話すという楽しい時間は、楽しさ以上に新たな発見がある♡
気負わずに色んなことを気にせずに話せるって楽しい♡というのは一番だけど話す中にある『わたし』のことを改めて知る時間にもなるよね現在、書籍の購入ありがとう企画 …
あと何回、一緒にお祝いできるかな？大きくなっても手作りケーキのリクエストに幸せを実感する♡
ママの作るケーキが1番美味しい！！そう言ってくれる子ども達の喜ぶ顔が見たいのと個人的にもっと美味しく作るには！？ な探究心から毎年、何をどうやったら今より美味…
無料ほど怖いものはない！？ビジネスのセオリー完全無視でもやりたいことはやっていく！
無料だからと申し込んだセッションで高額講座を勧められた！その場で申し込みの有無を尋ねられて今が一番、お得だと申し込みを促される無料って結局今、売りたいものを勧…
決めた事・始めたことが広がる日だよー！【絶対拡張キン】有り余る程のエネルギーをあなたはどう使う？
さあ。 今日はもちろん、コレだよね～(*´∀｀*) そう。 マヤ暦の話。 サイクルの切り替わりもあっていつもより間が空いたよね。 KIN 19…
本を読むのは苦手なのにスイスイ読めた！れいかさんの声で脳内再生されてるかのようでした
よし！と気合いを入れても読み進められなかったりいや〜、めっちゃ共感できるわ〜と思っていても途中で断念したりとにかく本を読むってハードル高い 時間がなかったりそ…
満開の桜にふと思い出す。幼いながらに大丈夫なフリをしてた長女を
ここ数日のポカポカ陽気で近所の桜も一気に花開いた感じです。…まだお花見には行ってないので昨年の桜 この春から2人とも同じ駅へと送迎するのですが途中で、娘達を出…
好き♡もどんどん変わってイイ！季節の変化と共に身軽になる！？
お気に入りはしつこいぐらいにリピートする沼宮内。だから、どうしてもそのシーズンに着た服着なかった服この偏りが顕著にあらわれる。それを目の当たりにするとどうして…
ここまで真剣にとことんやり切る人は見たことない！現実を大きく動かしていく秘訣とは
知ったことをそのままで終わらせるのかすぐにできることを考えて実際にやってみるのか知ったあとのちょっとした行動の違いがその後の未来を大きく変えるんだよ マヤ暦…
いつでもいつからでも始められる！マヤ暦の流れが変わったよ〜♪
ちょうど年度の切り替わり時期にマヤ暦も新たなサイクルへと切り替わり新しいスタートを実感する日々ですね。 永遠の5歳（笑）という立ち位置の我が家の次女。やっと不…
ぴんときた時がタイミング♪その時を逃さないで！〜週末もLinoはご予約大歓迎〜
お休みの日にすみません！御家族の予定とかは大丈夫でしたか？？そんな風に気を遣ってくださる方がめちゃくちゃ多いんですよね。色々と考えてくださって本当にありがとう…
行動しなくちゃ！に囚われてるなら一度、立ち止まろう。日常にある一つ一つが実は『行動』に繋がってる
どんどん動こう！ やりたいことや気になることは今この時に始めよう そう聞いていたからなるべく気になってることはそのままにせず やってみることにしてる！ …
元気に見えても新しいことばかりで見えない疲れが溜まってる！充電してリセットしよう
新年度となり新たな場所や環境で初めての人との出会いや新しいことに触れる機会がグッと増える時期気遣いからの気疲れやいつもと違うことで身体も疲れてるよねいやいや、…
色々ある『好き♡』のひとつを再確認して、いつでもご機嫌さん♡
その日の気分で何となく選ぶことが多い 数日前はカラフルでポップなデザインを可愛い♡と思っても今日になったらめちゃくちゃシンプルで綺麗めな感じが素敵♡と思った…
関わりすぎは自立の妨げ？不安や心配は『一緒に♡』で安心へ変えていく
やってあげすぎじゃない？と言われても安心して行きたい先に行ける方がいいじゃん！て思うからできる範囲で望むことは叶えてあげたい。ここはずっと私の大切にしてること…
気になる！知りたい！その想いに素直に動いてみよう♡～心が動くそのままに
今、何か気になっていることがあるなら色々、考えるより出来ることからやってみよう！！ちょうどマヤ暦でも新しく始める行きたいところに行く会いたい人に会いにいくこん…
ふとした時子ども達を見るたびいつのまにか心も身体も大きくなったんだな〜とリビングに飾ってあるかつて幼かった頃の写真と比べて時の流れと我が子の成長を実感するんだ…
「ブログリーダー」を活用して、カラーセラピスト＆ティーチャー 沼宮内鈴香さんをフォローしませんか？
思いつきで作り始めて出来上がったら誰かに言いたくなった！話してみたらちょっと実際の『声』を聞きたくなりとりあえずモニターさん募集しよう！この流れで昨年夏に突如…
子どもって本当に面白いこと言いますよね！マツエクをしてもらいつつオーナーさんのお子さんのお話を聞きながら可愛い♡♡と何回、言っただろうか…これは高校生と中学生…
さぁ、今日はいつものアレ いきましょう(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ そうそう。 アレね！マヤ暦♡ もう察してたかな〜？笑 KIN 57 絶対拡…
毎日、じわじわ寝る時間が遅くなり朝、起きる時間が変わらないからどうしても睡眠時間が減っていく。お昼寝の習慣がないので夜ごはんの後に気絶か！？笑 な勢いで記憶が…
サロンで現在、ご案内しているセッション&講座をまとめました！何を受けたらいいだろう？という時や受けたいメニューがあったけどどんな内容かな？など知りたいときに参…
みんなに平等に流れてるエネルギー 個人の流れではなく今、現在の『マヤ暦の流れ』 これをあなただけに向けて 一般的な流れがこうだよ！とかではなく それぞれどう…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です 流れに乗ってスムーズに ポンと背中を押…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です サロンメニューにある【MAYAカラ…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です 先日の、こちらの記事↓↓振り返りとこれ…
ご訪問ありがとうございます♡沼宮内鈴香です。 ホームページにも載せてありますがこちら『見やすい！！』とのことなので 【サロンメニュー】のう…
ご訪問ありがとうございます♪ 栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市MAYAカラー®トレーナー沼宮内鈴香(ぬまくないれいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://lin…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です サロンのセッションメニューのご案内です☆ …
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市数秘&カラー®上級トレーナー沼宮内鈴香(ぬまくないれいか)です もう何って、ツールの美しさが目をひく …
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です ホームページでも確認できます…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市TCマスタートレーナー沼宮内鈴香（ぬまくない れいか）です 沼宮内家でのカラーセラピーは変わらずこ…
毎日毎日ただ仕事へ行って帰宅する同じ毎日の繰り返しで特に何かがあるわけでもない。この変わり映えのない毎日なんかな〜と思っちゃう。マヤ暦のお茶会に参加してくださ…
あっという間すぎる！思わず声に出して言ってしまうぐらい毎日が過ぎ去っていく。特に何かしたかな？🤔いや、何もしてないんじゃない！？ぜーんぜん、思いつかないマヤ暦…
やった方がいいと言われたことをとりあえず素直に聞きそのまま行動に移すとこまではやるんだけど気持ちが続かない動きがストップする拒否反応半端ないあ、これ私です（笑…
種まきスタートだから何か始めたりするのにいいよ『始まり』のエネルギー流れてるんだもんね。分かってるのにたいしたこともできずにバタバタとあっという間に5月も半ば…
ついつい、マヤ暦話が増えがちなこの頃。それもそのはず！現在、マヤ暦では緑の第5の城なんですね。 マヤ暦の新たなサイクルがみえてきてるから？ マヤ暦は5つの城…
この前の週末、やたら夕ご飯を作りすぎた沼宮内家。いや、沼宮内家じゃなくて私ね(笑)週末の食事担当はワタクシ→れいか です。我が家では夫の両親と結婚したその日か…
マヤ暦は今、準備・調整期間 なんですね。注）サクッと簡単説明だよそろそろみえてきた新しい1年の始まり。それに向けて、の準備や調整期間。ただ、そう聞くとあまり大…
いつかいつかと思いながら今は時間ないしなーちょうど〇〇やってるところだしなーそんな理由をつけて後回しにしていたクライアントさんのセッションシート関連(メモ含む…
話を聴いてもらいたい時ってあなたは誰に話すのかな。 やっぱり誰でも『話してもいいかな』と思える人に話してるよね。 お友達や人生の先輩とか尊敬する先生 専門…
今日はもうとりあえずコレいっとかないとですね マヤ暦です！ マヤ暦継続セッション《流れに特化版》でお伝えしている中の1つ でもあり 『『わ…
『受け取る』と聞くと受け取りベタさんがもっと受け取れるためには？とかもっともっと受け取ろう！とかよく聞くような気がする。私自身も、ちょうどマヤ暦で現在第4の城…
ショップの前を歩いてたら突如、視界に入ってきたマネキンが着てるワンピース。わ♡可愛い〜( *´艸`)思わず立ち止まって眺める。もうその後は試着する→お気に入り…
あなたは自分の名前が好きですか？？ 私はね以前はあまり好きじゃなかったんですよね。 『れいか』って本名なんですが 何か名前だけ可愛くて嫌だった。 名…
母の日 をどうしてか勘違いをし来週だと思ってた私…(￣▽￣;)いやいや、危なく実家の母へのプレゼント来週の空いてる日に買いに行けるなと思ってたよね。セーフ(笑…
マヤ暦では昨年、10月21日から始まった今のサイクルが残すところあと 第5の城となりましたー！！ そろそろ新たなサイクルも見えてきてますね♪ …
マヤ暦の流れ変わったね〜♪とかはここでもよく言ってますがその流れを個人的にどう使う？な流れのセッションを個々に合わせて行ってます。それとは別に全く募集もせずリ…
ど〜れ〜に〜し〜よ〜う〜か〜な〜♪もう、選んでる時から楽しい♡次のネイルの予約日までのデザイン選び。デザインもだけどそのデザインを何色にするか！？色とデザイン…
あなたは【挑戦・チャレンジ】そう聞くとどんなイメージだろう？？先日、流れが変わったね〜♪とマヤ暦の流れについて少し言いましたね！ちょうど今、【挑戦・チャレンジ…
沼宮内家のGWは毎年のことながらのんびり満喫♡コース…と言いながらその時、思いついた行きたい所やりたいこと思いっきり遊び尽くす。これがお決まりコース☆とりあえ…
つい気になると自分でできることなら…で引き受ける人にお願いするよりも自分でやった方が迷惑かけないよね？と思いがちそれに自分でやった方がはやいばあいもあるしな……
好きなメニューを作ってもらって手作りケーキで家族みんなに『おめでとう♡』と言ってもらえるこれこそ誕生日がきたな♪ て感じがするえーっと…長女の生誕祭(笑)をみ…
朝起きてから当たり前ように色々、こなす毎日。 特に何も思わなければ本当に流れるように『やること』が組み込まれていてその通りにこなしてくんですよね。あ、もちろん…
ついついマヤ暦話ばかりになりやすいのでここ最近、LINE登録プレゼント🎁のセッションやメッセージとか好き♡が広がってく感じが楽しい〜(*´艸`)ややニマニマし…
人に対してもモノに対しても興味のあるなしでかなり態度が変わると自覚ありな沼宮内れいか。だからめちゃくちゃドライだね と言われたりめっっっちゃ、こだわるね(笑)…
