朝からバタバタしていますが。。。①

   午前→リハビリ午後→訪問診療ヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所での介助アリ 朝、目が覚めたので時間を確認する事に だんなのiPadの画面で確認して…

• #訪問ヘルパー
• #リハビリ
• #理学療法士
• #掃除
• #宅配弁当
• #請求書
• #Amazon定期便
• #量が多いので少しずつ出してからダンボールを片付けた

• #腰を痛めたくないので工夫して今後もする

• #風が強い